Статья предлагает два простых метода для изменения жизни и проявления любви к себе: метод 'Зеркало' и систему поощрений. Метод 'Зеркало' заключается в том, чтобы каждое утро говорить себе комплименты перед зеркалом, а система поощрений помогает наградить себя за достижение целей. Статья также подчеркивает важность дарения подарков самому себе и проявления заботы о себе.
# Психология
Статья о том, как любовь к себе помогает в работе и жизни. Автор рассказывает о своей системе наработки любви к себе и как она помогла ей изменить свою жизнь. В статье также упоминаются книги Ронды Берн и Джо Витале, которые помогли автору понять важность любви к себе. В конце статьи автор предлагает 5 простых упражнений для изменения своей жизни.