Обещала вам простые упражнений для изменения своей жизни💃🏼 Или как проявлять ЛЮБОВЬ к себе❤️
1❤️ Рекомендую начать с метода «Зеркало»🪞
Это очень простой и действенный метод, который изменит вашу жизнь уже через 21 день.
Прежде чем начать день, зарядите себя любовью🦋 Подойдите к большому зеркалу или выделите ОСОБЕННОЕ, волшебное зеркало для ритуала (маленькое карманное не подходит!) и говорите себе комплименты, хвалите себя! Вот так, просто перед зеркалом!
Для примера✍🏼:
– Ну что, красотка, зажжем этот день?!
– Сегодня твои глаза стали еще красивее, а губки ярче!
– Доброе утро, солнышко! Ты такая молодец! Вчера зарегистрировала троих партнеров в команду!
Вспоминайте вчерашние приятные моменты и хвалите себя за них с утра. Как говорят девочки моей команды, в начале ощущения странные, и домашние не понимают, что происходит. Конечно, мама с утра себе говорит, какая она красивая и классная ) А через 21 день вы уже просыпаетесь в отличном настроении, с акцентом на позитивном и с любовью к себе и окружающим. С таким настроем можно покорить весь мир!
2❤️Второй очень хороший метод — система поощрений🎁
Система очень простая, и ее можно использовать в разных сферах жизни: в построении бизнеса, воспитании детей и т. д.
К примеру, рассмотрим бизнес и перспективную цель-новое звание. Чем себя наградим, когда достигнем цели (о чем давно мечтали: новый телефон, колечко с бриллиантом, поездка на берег океана). Далее разбиваем на этапы по времени: работу по каталогам. И за активную результативную работу придумываем свои поощрения (салон красоты, массаж, СПА-ванна, тортик или пироженка (до 12:00 пожалуйста😅),
прогулка в парк, сон 12 часов, и такое бывает ☺️ ). То, что мотивирует и радует именно вас. У каждого будет своя система поощрений🎁
И о подарках. Как часто вы дарите себе подарки? Кто стоит первым в списке подарков на Новый год,? Мы любим дарить подарки всем - детям, родителям, любимым, знакомым -и забываем про самого главного
человека — себя! Мой мир перевернулся, когда поняла, что можно и НУЖНО делать подарки себе, любимой, на День рождения, Новый год, 8 Марта и т. д. )))
8 марта на носу, кстати) Себе приготовили уже подарок🎁? Пишите в комментариях🦋
